A britânica Sasha Kennedy, de 26 anos, tem uma compulsão e, quando a sente, se esconde dos filhos para que não a imitem. Não, ela não é alcoólatra ou viciada em drogas. Seu problema é com água. Pode chegar a beber até 25 litros por dia, o que representa riscos à saúde. Os dados são do jornal Daily Mail. “Não bebo na frente dos meus filhos, porque não quero que eles pensem que é normal beber tanto”, disse Sasha. Seu vício tem arruinado a sua vida, afetando seus relacionamentos, carreira e até mesmo sono, porque não consegue ficar sem ingerir o líquido e ir ao banheiro durante a noite.
A água é fundamental para a saúde e a recomendação é consumir de seis a oito copos por dia. Mas os benefícios atribuídos a ela, como liberação de toxinas e melhorias na pele, têm feito muitas mulheres passarem da conta. Há casos de morte de intoxicação por água, a hiponatremia. “Se você bebe tanta água e vai o tempo todo no banheiro, está expulsando as vitaminas solúveis em água, como a vitamina C e as vitaminas do grupo B. Se isso continuar e ainda não manter uma dieta saudável, então, no longo prazo, pode levar a problemas de saúde, como no coração”, disse a nutricionista Catherine Collins. O urologista acrescentou que, quando se sente necessidade de beber água constantemente, é importante verificar se não tem diabetes. (Terra)
